介護職に限ったことではありませんが、子どもを抱えている家庭においては「子育てと仕事を両立させることが難しい」といった悩みを持つ人は多いです。仕事をするにしても、自分の予定だけで動くことができず、子どもの予定や体調、子育ての負担を考えながら働かなければなりません。
介護職の場合、サポートを必要としている高齢者が常にいるため、急に休むことが難しい仕事です。それらのこともあり、子育てと介護職を両立させるためにはいくつかの工夫が必要になってきます。
両立のための工夫のひとつは、周囲に協力やサポートを求めるということです。育児はそれだけでも大変なものなので、パートナーや両親、近所の人々の協力を仰ぎ、できるだけ負担を減らすことが必要となります。
また、子育てに理解のある職場を選ぶということも重要です。職場が子育てに対して理解があるのとないのとでは働きやすさが天と地ほどの差があります。子どもの急な発熱や残業が難しいこと理解してくれる職場であれば、仕事に対する心理的な負担が軽減されます。託児所が併設されているような介護施設であればより安心感があるでしょう。短時間勤務や日中だけの勤務、交代制のシフトでも問題のない職場を選ぶと、無理なく両立しながら働くことが可能です。
このほか、両立させるためには、息抜きも重要です。周囲に迷惑をかけないという心掛けは重要ですが、気を張りすぎると参ってしまいます。少しでも自分の時間を確保し、リフレッシュできるように工夫することが大切です。
■こちらのサイトも参考に・・・・介護士ママのお悩み解決！・・・・■